Paloheinässä 29.10

Paloheinän nurtsilla treeni lenkin lomassa.
Aloitus kaukoilla. Ensin alku ja jättö, nostoja istumaan. Ekalla ei noussut, muuten nousi muutaman toiston. Vieläkin kuvittelee että on paikallaolo, joten paljon pitää vaan treenata noita jättö - nosto. Nousee myös vähän turhan hitaasti näissä kun ensin on normijättö.
Jatkettiin noudolla, ensin nostoja. Hyviä, matka oli nyt vähän pidempi, mutta napakka nosto ja tulossa jo takaisin. Sen jälkeen palautuksia, muuten ihan jees mutta noita irroituksia voisi tosiaan treenata. Ote hyvä, voisi tulla nopeammin sivulle mutta nyt tulee hyvään kohtaan.
Sitten tunnaria. Nyt oli haistelu hauskempaa ku oman tuonti.. Haisteli ja etsi siis ihan tolkuttoman kauan, häipy välillä kapuloiltakin. Lyö ilmeisesti jälki läpi, luulee löytävänsä ruokaa jos oikeen etsii... Tarpeeks kauan pyörittyään nappas sitten väärän. Toi kyllä uudella käskyllä oikean. Siihen perään muutama pelkän oman etsiminen, pitää nyt ottaa vahvistelukuuri pelkälle oman tuomiselle. Just kun sanoin että tunnari on kivaa, niin leviäähän se :)
Lopuksi seuraaminen, eipä siinä kai mitään  kummaa ollut, tein vaan yhden perusseuraamisen.

Jäätävä treeni (%!!?$leen talvi!!!!)

Nopea treeni lähikentällä, jäätävää.. Siitä huolimatta hyvä treeni, viikko ollut taas taukoa työmatkailun takia, mutta sitä paremminhan se meni.

Ensin noutoa:
Nostoja lelu kädessä: hetsiä, Pixien katse lelussa --> nouda. Vauhdilla kapulalle, kiinni, heti ympäri ja täysiä takaisin --> palkka lennosta. Pari näitä, tosi tyytyväinen koska selvästi ajattelee takaisintuloa jo mennessä / nostaessa. Irtoaa myös hyvin lelusta kapulalle.
Sitten pari sivulletuloa kapulan kanssa, tässä olin iloinen todella hyvästä otteesta. Niinkin hyvä, että irroituksia täytyy taas vähän vahvistella, leuat aukeaa kuin hidastetussa filmissä. Tulee hyvin sivulle, mutta ei ymmärrä tehdä sitä vielä pelkällä käskyllä.

Sitten ruutuun lähetys, hyvä, ei ottanut alustaa suuhunsa. Meno vähän pomppivaa, mutta ruudussa pysähtyi --> rauhoittui hyvin.

Seuraaminen: normaali, hidas, normaali, juoksu, hitaassa kaksi vasemapaan käännöstä. Hidas ja juoksu todella hyvää, normaalissa vähän osui jalkaan. Käännökset hitaassa todella hyvät, kääntyi aktiivisesti mutta ei ylityöskennellyt, ei myöskään aiemmin ollutta paikan elämistä käännöksessä.

Sitten seuraaminen, liikkeestä maahan, seuraamisen alku kokonaisina, palkatta. Eka seuraaminen ihan päin ... jouduin keskeyttämään koska ei yhtään mukana. Uudelleen aloitettuna parempi, mutta edelleen aika laiska. Liikkeestä maahan - ei mitään huomautettavaa. Siitä kunnon välivirittelyt, sivulle, seuraa ja ekasta askeleesta palkka. Nyt oli paaaaaljon parempi fiilis, selvästi vielä vaatii seuraamiseen oikean virittelyn jotta kunnolla mukana. Täytyy kiinnittää tähän huomiota. Myös tarkkailtava puhaltaako ittensä tyhjäksi jos aloittaa liikkeillä jossa paljon hetsiä / leikkiä, eli niissä sitten vähemmän itse lelussa kiinni --> auttaako jaksamaan paremmin loppuun.

Mutta oikeen hyvä mieli jäi taas treenistä, jotain kai tässä on pakko tehdä oikein kun näin pienellä treenimäärällä kuitenkin menee oikeaan suuntaan. Tai sitten näillä mustavalkosilla on oikeasti toi toko-ohjelmistopaketti valmiiksi asennettuna, ja mua on aina huijattu.

Talvi tulee

Koska lampaat ovat siirtyneet laitumelta pakastimeen, on ilmeisesti aika kaivaa tunarit ja idarit jostain muistin sopukoista. Jonkun aikaa tässä jo puisteltu pölyjä ja hämähäkin verkkoja lyhyiden aamutreenien merkeissä, mutta nyt tarkoitus alkaa ihan "oikeasti" treenaamaan. Kisojakin jo kateltu, joten yritetään jos saisi kirjattua jotain ylöskin. Uusi blogi koska toi vuodatus ei toimi, eikä sitä ole tullut päiviteltyäkään.

Mitä tässä on syksyn aikana tehty:
Paikallaolo: istuen ja maaten, ei mitään huomautettavaa, treeniä lisää ja myös ryhmässä tehtävä.
Seuraaminen: omasta mielestä parantunut suuresti, ei puske/paina enää, treenattu käännöksiä joten nekin alkavat sujumaan. Hidas on tällä hetkellä todella hyvää, mutta juoksua ei olla treenattu.
Jäävät: seisomista hiottava, pysähdys on tällä hetkellä vähän "sotkuinen". Maahan hyvä, istu alkaa sujumaan joten kuten. Kaikissa treenattava paljon pysymistä vaikka kierrän taakse, sivulle, mihin vaan.
Luoksetulo: vauhti hyvä, stoppi kohtuu ok, tehty nyt kokonaisia joten vähän ehkä valahtanut. Maahan hyvä. Sivulletuloja treenattava.
Ruutu: ongelmana alustan/ruutumerkkien noutaminen, mutta sekin kyllä alkanut paranemaan ihan treenillä. Irtoamisessa ei ainakaan vielä ole ollut ongelmaa, eikä ruudun hahmottamisessa.
Nouto: pitää hyvin, hyvä palautusvauhti, nostot alkaneet olla todella kivat, ajatus on oikein jo tulossa takaisin kun vasta nostaa kapulaa. Sivulletuloja kapulan kanssa treenattava, sekä luovutuksia.
Tunnari: yllättävän hyvä, tätähän on melkeen kiva treenata. Ei sinänsä voi väittää että osaisi, mutta huomaa kuinka paljon on kuitenkin treenattu erilaisia nenänkäyttö-juttuja. Myös ajatusmaailma on kiva; nenä auki, aivot käytössä. Yhden kapulan etsiminen on (tietty) ihan pala kakkua, myös väärien kanssa haistelee ja etsii hyvin, ohittaa vieraat kapulat, ei hämpsi. Joskus voi olla ajatuskatkos jolloin ottaa väärän, mutta jaksaa jatkaa oman etsimistä sen jälkeen.
Kaukot: vaatii lähinnä vaan treeniä ja toistoja, sekä paljon maahan jättöjä vihjesanan kanssa jotta tietää ettei kyseessä paikallaolo. Itse vaihtoja treenattu, istu-maahan-istu ok vähän pidemmältä matkalta, seisomiset vasta kohtuu lähellä.

Ylipäänsä alkanut olemaan tokossa oikeen kiva, ajatus on oikea ja molemmilla hauskaa. Jonkun verran pitäisi tuota sikailu-astetta liikkeiden välillä vielä tuunata alas, mutta toisaalta mielentilan vaihdot toimii kivasti (esim nouto - tunnari)